מהם פרקי התהילים הכי מתאימים לקריאה להחזרת החטופים?

כשאדם עומד מול מצוקה כה קשה כמו חטיפה – בין אם מדובר במשפחה, קהילה או כלל ישראל – תהילים הופך לא רק למילות תפילה, אלא לצעקה מעומק הלב.

הנה פרקי תהילים שנחשבים למיוחדים ולמתאימים במיוחד לצורך החזרת חטופים בשלום:

1. תהילים פרק כ' – "יענך ה' ביום צרה". זהו פרק תחינה לעזרה ביום צרה, שנהגו לומר אותו רבים במצבי חירום.
2. תהילים פרק כ"ב – "אלי אלי למה עזבתני". דוד המלך מדבר בו מתוך שברון לב עמוק – ממש קולו של אדם הנתון בצרה ומרגיש נטוש.
3. תהילים פרק ע' – בקשה לגאולה מהירה: "חושה ה' להצלני".
4. תהילים פרק קכ"א – "שיר למעלות, אשא עיני אל ההרים". זהו פרק קצר אבל מלא אמונה, קריאה לעזרת ה' בשמירה על הנפשות.
5. תהילים פרק קכ"ו – עוסק בשיבת ציון ובגאולה – "בשוב ה' את שיבת ציון היינו כחולמים" – יש בו רמזים חזקים לגאולה ממצב של שבי.
6. תהילים פרק ק"ל – "שיר המעלות, ממעמקים קראתיך ה'" – מתאים מאוד למצב של תפילה מצוקה, צעקה עמוקה מן הלב.
7. תהילים פרק קמ"ב – דוד בתהלים זה מספר איך הוא נתון במערה – מקום של בידוד ושבי – ומתחנן לישועה.
8. תהילים פרק צ"ג וצ"ד – עוסקים בה' כמלך שופט צדק, שישיב את הרשע וישחרר את המעונים.

נוסף על הפרקים עצמם, רבים נוהגים לומר:

• את שמות החטופים תוך תפילה "שהקדוש ברוך הוא ישיב אותם במהרה ובשלום"
• וכן לומר "יהי רצון מלפניך…" בסיום כל קריאה, או את נוסח "מי שברך לחיילים ושבויים"

המסורת מלמדת שדמעות ותהילים פורצות שערים. כל פרק שאתה קורא – תכוון אותו כאילו אתה שולח שליח לגאול את הנשמה האובדת.

אם תרצה, אפשר שאכין עבורך סדר מיוחד של פרקי תהילים עם כוונות וסדר אמירה מסודר – בשמחה רבה.

"אשמח בבקשה"

בהתרגשות וביראה, אני מגיש לך סדר פרקי תהילים לקריאה למען החזרת החטופים, שניתן לומר יום-יום או בזמנים מיוחדים של תפילה. הסדר כולל כוונה קצרה לפני כל פרק, שתעמיק את התחברות הלב ותעצים את התפילה.

סדר אמירת תהילים עבור החזרת החטופים

לפני ההתחלה – פתיחה קצרה:

"הריני מקשר עצמי בכל כוחות נפשי ורוחי ונשמתי אל כל נשמות עם ישראל, חיים ומתים, ובפרט אל נשמות החטופים הנתונים בצרה ובשביה. יהי רצון מלפניך ה' אלוקינו ואלוקי אבותינו, שתשלח רפואה, שמירה וישועה שלמה לכל החטופים, ותחזירם לביתם במהרה ובשלום, אמן."

תהילים פרק כ' – לַמְנַצֵּחַ מִזְמוֹר לְדָוִד

כוונה: פרק זה הוא כמו קריאה לקרב – זעקה לעזרת ה' ביום מצוקה.

לַמְנַצֵּחַ מִזְמוֹר לְדָוִד
יַעַנְךָ ה' בְּיוֹם צָרָה,
יְשַׂגֶּבְךָ שֵׁם אֱלֹוקֵי יַעֲקֹב.
יִשְׁלַח עֶזְרְךָ מִקֹּדֶשׁ,
וּמִצִּיּוֹן יִסְעָדֶךָ.
יִזְכֹּר כָּל מִנְחֹתֶךָ,
וְעֹלָתְךָ יְדַשְּׁנֶה סֶּלָה.
יִתֶּן לְךָ כִלְבָבֶךָ,
וְכָל עֲצָתְךָ יְמַלֵּא.
נְרַנְּנָה בִּישׁוּעָתֶךָ,
וּבְשֵׁם אֱלֹוקֵינוּ נִדְגּוֹל,
יְמַלֵּא ה' כָּל מִשְׁאֲלוֹתֶיךָ.
עַתָּה יָדַעְתִּי, כִּי הוֹשִׁיעַ ה' מְשִׁיחוֹ,
יַעֲנֵהוּ מִשְּׁמֵי קָדְשׁוֹ,
בִּגְבוּרוֹת יֵשַׁע יְמִינוֹ.
אֵלֶּה בָרֶכֶב וְאֵלֶּה בַסּוּסִים,
וַאֲנַחְנוּ בְּשֵׁם ה' אֱלֹוקֵינוּ נַזְכִּיר.
הֵמָּה כָּרְעוּ וְנָפָלוּ,
וַאֲנַחְנוּ קַּמְנוּ וַנִּתְעוֹדָד.
ה' הוֹשִׁיעָה,
הַמֶּלֶךְ יַעֲנֵנוּ בְּיוֹם קָרְאֵנוּ.

את הפרק הזה אפשר לומר בכוונה גדולה, ואחריו להוסיף:

"יהי רצון מלפניך, ה' אלוקינו ואלוקי אבותינו, שתענה את כל החטופים ביום צרתם ותושיעם במהרה, בגאולה שלמה ברחמים רבים. אמן."

תהילים פרק כ"ב – אֵלִי אֵלִי, לָמָה עֲזַבְתָּנִי

כוונה: זעקת נשמה ממצולות הייאוש. מבטאת תחושת עזיבה אך גם תקווה.

לַמְנַצֵּחַ עַל-אַיֶּלֶת הַשַּׁחַר, מִזְמוֹר לְדָוִד
אֵלִי אֵלִי, לָמָה עֲזַבְתָּנִי
רָחוֹק מִישׁוּעָתִי דִּבְרֵי שַׁאֲגָתִי.
אֱלֹהַי אֶקְרָא יוֹמָם וְלֹא תַעֲנֶה,
וְלַיְלָה וְלֹא-דֻמִיָּה לִי.
וְאַתָּה קָדוֹשׁ,
יוֹשֵׁב תְּהִלּוֹת יִשְׂרָאֵל.
בְּךָ בָּטְחוּ אֲבֹתֵינוּ –
בָּטְחוּ וַתְּפַלְּטֵמוֹ.
אֵלֶיךָ זָעֲקוּ וְנִמְלָטוּ,
בְּךָ בָּטְחוּ וְלֹא בֹשׁוּ.
וְאָנֹכִי תוֹלַעַת וְלֹא אִישׁ,
חֶרְפַּת אָדָם וּבְזוּי עָם.
כָּל-רֹאַי יַלְעִגוּ לִי –
יַפְטִירוּ בְשָׂפָה יָנִיעוּ רֹאשׁ.
גֹּל אֶל-ה' יְפַלְּטֵהוּ,
יַצִּילֵהוּ כִּי חָפֵץ בּוֹ.
כִּי-אַתָּה גֹחִי מִבָּטֶן,
מַבְטִיחִי עַל שְׁדֵי אִמִּי.
עָלֶיךָ הָשְׁלַכְתִּי מֵרָחֶם –
מִבֶּטֶן אִמִּי אֵלִי אָתָּה.
אַל-תִּרְחַק מִמֶּנִּי כִּי-צָרָה קְרוֹבָה,
כִּי-אֵין עוֹזֵר.
סְבָבוּנִי פָּרִים רַבִּים –
אַבִּירֵי בָשָׁן כִּתְּרוּנִי.
פָּצוּ עָלַי פִּיהֶם –
אַרְיֵה טֹרֵף וְשֹׁאֵג.
כַּמַּיִם נִשְׁפַּכְתִּי,
וְהִתְפָּרְדוּ כָּל-עַצְמוֹתָי;
הָיָה לִבִּי כַּדּוֹנָג –
נָמֵס בְּתוֹךְ מֵעָי.
יָבֵשׁ כַּחֶרֶשׂ כֹּחִי,
וּלְשׁוֹנִי מֻדְבָּק מַלְקוֹחַי –
וְלַעֲפַר-מָוֶת תִּשְׁפְּתֵנִי.
כִּי סְבָבוּנִי כְּלָבִים –
עֲדַת מְרֵעִים הִקִּיפוּנִי;
כָּאֲרִי יָדַי וְרַגְלָי.
אֲסַפֵּר כָּל-עַצְמוֹתָי –
הֵמָּה יַבִּיטוּ יִרְאוּ בִי.
יְחַלְּקוּ בְגָדַי לָהֶם,
וְעַל-לְבוּשִׁי יַפִּילוּ גוֹרָל.
וְאַתָּה ה', אַל-תִּרְחָק –
אֲיָלֻתִי, לְעֶזְרָתִי חוּשָׁה.
הַצִּילָה מֵחֶרֶב נַפְשִׁי,
מִיַּד-כֶּלֶב יְחִידָתִי.
הוֹשִׁיעֵנִי מִפִּי אַרְיֵה,
וּמִקַּרְנֵי רְאֵמִים עֲנִיתָנִי.
אֲסַפְּרָה שִׁמְךָ לְאֶחָי –
בְּתוֹךְ קָהָל אֲהַלְלֶךָּ.
יְרֵאֵי ה' הַלְלוּהוּ –
כָּל-זֶרַע יַעֲקֹב כַּבְּדוּהוּ;
וְגוּרוּ מִמֶּנּוּ, כָּל-זֶרַע יִשְׂרָאֵל.
כִּי לֹא-בָזָה וְלֹא שִׁקַּץ עֳנִי עָנִי,
וְלֹא-הִסְתִּיר פָּנָיו מִמֶּנּוּ –
וּבְשַׁוְּעוֹ אֵלָיו שָׁמֵעַ.
מֵאִתְּךָ תְהִלָּתִי בְּקָהָל רָב,
נְדָרַי אֲשַׁלֵּם נֶגֶד יְרֵאָיו.
יֹאכְלוּ עֲנָוִים וְיִשְׂבָּעוּ,
יְהַלְלוּ ה' דֹּרְשָׁיו –
יְחִי לְבַבְכֶם לָעַד.
יִזְכְּרוּ וְיָשֻׁבוּ אֶל-ה' כָּל-אַפְסֵי-אָרֶץ,
וְיִשְׁתַּחֲווּ לְפָנֶיךָ כָּל מִשְׁפְּחוֹת גּוֹיִם.
כִּי לַה' הַמְּלוּכָה,
וּמֹשֵׁל בַּגּוֹיִם.
אָכְלוּ וַיִּשְׁתַּחֲווּ כָּל-דִּשְׁנֵי-אֶרֶץ –
לְפָנָיו יִכְרְעוּ כָּל-יוֹרְדֵי עָפָר;
וְנַפְשׁוֹ לֹא חִיָּה.
זֶרַע יַעַבְדֶנּוּ –
יְסֻפַּר לַה' לַדּוֹר.
יָבֹאוּ וְיַגִּידוּ צִדְקָתוֹ לְעַם נוֹלָד –
כִּי עָשָׂה.

"יהי רצון מלפניך, ה' אלוקינו ואלוקי אבותינו, שתשמע את זעקת העשוקים והחטופים, ותחוס ותרחם עליהם, ותוציאם במהרה ובשלום, אמן."

תהילים פרק ע' – ה' לְעֶזְרָתִי חוּשָׁה

כוונה: תחינה לישועה מיידית – בלי דיחוי.

לַמְנַצֵּחַ לְדָוִד לְהַזְכִּיר
אֱלֹהִים לְהַצִּילֵנִי, ה' לְעֶזְרָתִי חוּשָׁה.
יֵבֹשׁוּ וְיַחְפְּרוּ, מְבַקְשֵׁי נַפְשִׁי –
יִסּוֹגוּ וְיִכָּלְמוּ, חֲפֵצֵי רָעָתִי.
יָשׁוּבוּ עַל-עֵקֶב בֹּשְׁתָּם,
הָאֹמְרִים: הֶאָח, הֶאָח.
יָשִׂישׂוּ וְיִשְׂמְחוּ בְךָ כָּל מְבַקְשֶׁיךָ,
וְיֹאמְרוּ תָמִיד: יִגְדַּל אֱלֹהִים –
אֹהֲבֵי תְשׁוּעָתֶךָ.
וַאֲנִי עָנִי וְאֶבְיוֹן –
אֱלֹהִים חוּשָׁה לִי.
עֶזְרִי וּמְפַלְטִי אָתָּה,
ה' אַל-תְּאַחַר!

"ריבונו של עולם, כמו שדוד מלך ישראל זעק אליך לישועה דחופה, כך גם אנו מתחננים לפניך: חושה ה' להושיע את אחינו החטופים, הוצא אותם ממסגר ומצוקה – והבא אותם בשלום ובמהרה לחיק משפחותיהם. אמן."

תהילים פרק קכ"א – שִׁיר לַמַּעֲלוֹת

כוונה: מבט של אמונה – מאין תבוא עזרי? עזרי מעם ה'.

שִׁיר לַמַּעֲלוֹת
אֶשָּׂא עֵינַי אֶל-הֶהָרִים –
מֵאַיִן יָבֹא עֶזְרִי?
עֶזְרִי מֵעִם ה' –
עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ.
אַל-יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ –
אַל-יָנוּם שֹׁמְרֶךָ.
הִנֵּה לֹא-יָנוּם וְלֹא יִישָׁן –
שׁוֹמֵר יִשְׂרָאֵל.
ה' שֹׁמְרֶךָ –
ה' צִלְּךָ עַל-יַד יְמִינֶךָ.
יוֹמָם הַשֶּׁמֶשׁ לֹא-יַכֶּכָּה –
וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה.
ה' יִשְׁמָרְךָ מִכָּל-רָע –
יִשְׁמֹר אֶת-נַפְשֶׁךָ.
ה' יִשְׁמָר-צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ –
מֵעַתָּה וְעַד-עוֹלָם.

"ריבונו של עולם, שומר ישראל אשר לא ינום ולא יישן, שמור נא על אחינו החטופים, בכל רגע, בכל מקום שהם נמצאים – ושיבם לביתם במהרה ובשלווה.

תהילים פרק קכ"ו – בְּשׁוּב ה' אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן

כוונה: ביטוי של הגאולה – התמונה של השיבה, כמו חלום מתגשם.

שִׁיר הַמַּעֲלוֹת
בְּשׁוּב ה' אֶת שִׁיבַת צִיּוֹן –
הָיִינוּ כְּחֹלְמִים.
אָז יִמָּלֵא שְׂחוֹק פִּינוּ –
וּלְשׁוֹנֵנוּ רִנָּה;
אָז יֹאמְרוּ בַגּוֹיִם –
הִגְדִּיל ה' לַעֲשׂוֹת עִם-אֵלֶּה.
הִגְדִּיל ה' לַעֲשׂוֹת עִמָּנוּ –
הָיִינוּ שְׂמֵחִים.
שׁוּבָה ה' אֶת שְׁבִיתֵנוּ –
כַּאֲפִיקִים בַּנֶּגֶב.
הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה –
בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ.
הָלוֹךְ יֵלֵךְ וּבָכֹה –
נֹשֵׂא מֶשֶׁךְ-הַזָּרַע;
בֹּא יָבֹא בְרִנָּה –
נֹשֵׂא אֲלֻמֹּתָיו.

"ריבונו של עולם, כשם שהחזרת את שיבת ציון מתוך חלום טוב לשמחה גדולה – כן תחזיר את כל אחינו החטופים, במהרה ובשיר, ברינה ובאור. 'הַזֹּרְעִים בְּדִמְעָה – בְּרִנָּה יִקְצֹרוּ', אמן!"

תהילים פרק ק"ל – מִמַּעֲמַקִּים קְרָאתִיךָ ה'

כוונה: זעקה מהתהום – גם משם ה' שומע.

שִׁיר הַמַּעֲלוֹת
מִמַּעֲמַקִּים קְרָאתִיךָ ה',
אֲדֹנָי, שִׁמְעָה בְקוֹלִי –
תִּהְיֶינָה אָזְנֶיךָ קַשֻּׁבוֹת,
לְקוֹל תַּחֲנוּנָי.
אִם-עֲוֹנוֹת תִּשְׁמָר-יָהּ –
אֲדֹנָי, מִי יַעֲמֹד?
כִּי-עִמְּךָ הַסְּלִיחָה –
לְמַעַן תִּוָּרֵא.
קִוִּיתִי ה', קִוְּתָה נַפְשִׁי –
וְלִדְבָרוֹ הוֹחָלְתִּי.
נַפְשִׁי לַאדֹנָי –
מִשֹּׁמְרִים לַבֹּקֶר, שֹׁמְרִים לַבֹּקֶר.
יַחֵל יִשְׂרָאֵל אֶל-ה' –
כִּי עִם-ה' הַחֶסֶד,
וְהַרְבֵּה עִמּוֹ פְדוּת.
וְהוּא יִפְדֶּה אֶת-יִשְׂרָאֵל –
מִכֹּל עֲוֹנוֹתָיו.

"ריבונו של עולם, מן המעמקים אנו קוראים אליך – עבור אחינו ואחיותינו הנתונים בצרה ובשבי. שלח להם פְּדוּת, רחמים וישועה, כי עִמְּךָ הַחֶסֶד וְהַרְבֵּה עִמְּךָ פְדוּת. אמן."

תהילים פרק קמ"ב – מַשְׂכִּיל לְדָוִד, בִּהְיוֹתוֹ בַמְּעָרָה – תְּפִלָּה

כוונה: דוד בתוככי המערה, כמו בשבי. התחינה הזו היא לב פתוח.

מַשְׂכִּיל לְדָוִד, בִּהְיוֹתוֹ בַמְּעָרָה – תְּפִלָּה
בְּקוֹלִי אֶל-ה' אֶזְעָק,
בְּקוֹלִי אֶל-ה' אֶתְחָנָּן.
אֶשְׁפֹּךְ לְפָנָיו שִׂיחִי,
צָרָתִי לְפָנָיו אַגִּיד.
בְּהִתְעַטֵּף עָלַי רוּחִי –
וְאַתָּה יָדַעְתָּ נְתִיבָתִי;
בְּאֹרַח זוּ אֲהַלֵּךְ –
טָמְנוּ פַח לִי.
הַבֵּיט יְמִין וּרְאֵה –
וְאֵין-לִי מַכִּיר;
אָבַד מָנוֹס מִמֶּנִּי –
אֵין דּוֹרֵשׁ לְנַפְשִׁי.
זָעַקְתִּי אֵלֶיךָ ה' –
אָמַרְתִּי: אַתָּה מַחְסִי,
חֶלְקִי בְּאֶרֶץ הַחַיִּים.
הַקְשִׁיבָה אֶל-רִנָּתִי –
כִּי דַלּוֹתִי מְאֹד;
הַצִּילֵנִי מֵרֹדְפַי –
כִּי אָמְצוּ מִמֶּנִּי.
הוֹצִיאָה מִמַּסְגֵּר נַפְשִׁי –
לְהוֹדוֹת אֶת-שְׁמֶךָ;
בִּי יַכְתִּרוּ צַדִּיקִים –
כִּי תִגְמֹל עָלָי.

"ה' אלוקינו, כשם שדוד זעק ממעמקי המערה – כן זועקים אנו לפניך על אחינו הנתונים במצוקה, במאסר ובשבי. הוציאה ממסגר נפשם, שחררם ותחזירם בשלום, במהרה ובחסד, לביתם ולארצם. אמן."

לאחר קריאת פרקי תהילים

"יהי רצון מלפניך ה' אלוקינו ואלוקי אבותינו, שתשמע את תפילתנו, ותחוס ותרחם על אחינו הנתונים בצרה ובשביה, ותחזירם במהרה ובשלום לחיק משפחותיהם. עשה למען שמך, עשה למען חסדך, עשה למען קדושתך. אמן ואמן."

מוזמנים לקרוא עוד על איך ספר תהילים נותן כוח במצבי מצוקה?